关于今我掌灯：嗯。杨春熙确认似的点了点头，魂武者也是人類(lèi)。睡眠，是非常有效的、也是最不能缺少的休养方式。你小子別(bié)多想了，先练出九霞(xiá)花，锁住气血再說(shuō)吧。练出九霞(xiá)花开，达到铁皮层面，就能大幅度锁住气血衰退。将气血巅峰(fēng)期(qī)，延长到四十岁。之后才有资格考虑突破勁(jìn)力层次。【推荐作者新书： 《食戒传》、 《大漠侠影》、 《万生相之大道红尘》、 《余生路漫漫其修远兮》、 《良辰为聘》、 《神将系统》、 《冲天剑道》、 《那些年在大佬身边当大鹅的日子》、 《原始空间之原始杀戮》、 《逍遥小儒仙》、